Nohut, Baklagiller ailesinin protein yönünden en zengin üyesidir. Dengeli ve sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda, akla gelen ilk gıdalar arasında olan nohut, vücudun protein ihtiyacını fazlasıyla karşılamasının yanı sıra, içinde bulunan vitaminlerle de kış aylarında vücudu destekleyicidir. Soğuk havalarda, tüketimi vücut direnci artırır hatta yaşlanmaya karşı da mücadele eder. Çünkü E vitamini bakımından oldukça zengindir.
Besin Değerleri (100 gr)
- Kalori : 323-357 kcal
- Karbonhidrat : %37-50
- Protein : %14-24
- Yağ : %0,8-6
Ürün Görselleri
Ürün Sipariş Formu
Ziyaretçi Yorumları
